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miércoles, 8 de diciembre de 2010

ALITAS DE POLLO FRITAS CON ACTIFRY


Bueno aquí teneis unas alitas fritas sin una pizca de aceite, con la freidora TEFAL ActiFry.
Va muy bien, la única pega es que tarda más de freír los alimentos que en la convencional paella con un buen chorro de aceite, pero también he de decir que así será más sana, claro está.
Y por el sabor, deciros que mágnifico, se pueden hacer muchas cosas  y las patatas salen buenisimas.



INGREDIENTES:

  1. 4 alitas de pollo.
  2. 1 berenjena grande.
  3. Pimienta.
  4. Sal.

PREPARACIÓN:

Freír las alitas de pollo con ActiFry, sobre 20 min. con una pizca de sal, pimienta, y sin aceite.
Cortar la berenjena a rodajas, y en una paella, hacerlas a la plancha.
Hacer una cama con las berenjenas y colocar las alitas a gusto.

4 comentarios:

  1. Que alitas mas buenas me han hablado muy bien de la actifry que con una cucharada de aceite haces las patatas fritas.
    Desde luego que tienen muy buena pinta.
    Saludos

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  2. Todos ablan de maravilla de la actifry....desde luego las alitas se ven estupendas,y si son mas sanas pues mucho mejor...a ver si los reyes son generosos.
    Besets.

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  3. ¡¡Jodo con la ActiFry!!! Lo malo es que con este ZETAPARO, voy a tener que cocinarlas con aceite de oliva del Bajo Aragón (de to la vida de Dios).
    ¿Sabemos algo de Juanjo?

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  4. No tengo el aparatejo pero viendolas ya me hago una idea estupenda de como quedan y desde luego sanas sanísimas.
    Me voy a quedar un rato viendo tu página...me gusta todo lo que voy mirando.
    Un abrazo

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